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Endlich habe ich es geschafft und die Bilder von der KLD hochgeladen. Leider liegen mir keine Bilder vom Eistest vor. Schaut aber dennoch mal in meiner Galerie vorbei! Auf YouTube findet Ihr übrigens auch ein kurzes Video vom Kraftausdauer-Test. &nb...
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drei Buchstaben, drei Mal quälen. In Worten bedeutet es nicht etwa Kummer, Leid und Depression, sondern komplexe Leistungsdiagnostik. Sie findet mindestens drei Mal im Jahr statt und besteht bei uns aus drei Teilen:
Spiro-Ergometrie: Auf einem Radergo...
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Leider hat das Daumendrücken nicht geholfen :(
Die Olympischen Winterspiele finden 2018 in Pyeongchang (Südkorea) statt.
Das ist schade für München, aber vielleicht bewerben wir uns ja für 2022 nochmal????...
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In weniger als 24 Stunden ist es soweit: Die Entscheidung, wo die Olympischen Spiele 2018 stattfinden werden, wird verkündet.
Da heißt heißt es Daumen drücken, dass die Vetreter der verschiedenen Nationalen Olympischen Komitees sich für München (...
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Da sich viele sicher nicht vorstellen können, wie so ein „normaler“ Tag im Trainingslager abläuft, hier nun ein typischer Tagesablauf:
06:35 Aufstehen
06:50 Blut abgeben (so können die Trainer sehen, ob die Bel...
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... in den Bergen. Letztes Jahr habe ich ja das Auftakttrainingslager aufgrund meiner Knieverletzung verpasst. Jetzt bin ich wieder dabei. Mein neues Rad motiviert zusätzlich! Bisher habe ich den Lehrgang komplett gesund und verletzungsfrei absolvieren k...
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Dieses Frühjahr steht endlich mal kein Lehrgang bei der Bundeswehr auf Plan. Die letzte Saison ist ja ziemlich schlecht verlaufen- genug Motivation also, um nächstes Jahr wieder voll anzugreifen. Ich hoffe, dass wir die richtigen Schlüsse gezogen haben...
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Nachdem ich meinem Start so entgegen gefiebert hatte, lief es beim heutigen Rennen leider überhaupt nicht. Schon nach drei von zwölf ´Runden hatte ich große Probleme mit meiner Atmung. Am Ende kam eine ganz und gar nicht zufriedenstellende Leistung he...
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...dann bin ich endlich an der Reihe. Nachdem ich schon zwei Tage die anderen bei ihren Wettkämpfen beobachtet habe, steigt die Vorfreude immer mehr. Morgen im vierten Paar laufe ich "meine" 5000m gegen die Niederländerin Diane Valkenburg.Da das Publiku...
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Morgen ab 15:40 Uhr starten die 3000m. Ich laufe im 3.Paar gegen die Norwegerin Mari Hemmer.
hier online verfolgen...
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Die Woche Trainingslager in Inzell war sehr gut. Auch wenn ich anfangs skeptisch war, die Halle ist echt schön geworden. Man kann sogar die Berge beim Laufen noch sehen- fast wie früher. Jetzt sind die Taschen jedoch gepackt. Morgen geht es für einen k...
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habe ich über die 5000m in SaltLakeCity eingefahren. Platz 3 in der B-Gruppe in neuer persönlicher Bestzeit bedeuten nun die Qualifikation für das WC- Finale in Heerenveen sowie die Einzelstrecken-WM in Inzell.
Den letzten Schliff holen wir uns beim a...
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...hat endlich ein Ende. Der Testwettkampf letzte Woche war echt zum Vergessen, weshalb ich an dieser Stelle auch nicht weiter darüber berichten möchte. Es lief einfach überhaupt nicht rund. Doch die letzten Tage lief es im Training immer besser, sodas...
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... erster Test auf schnellem Eis. Ab 9:00 (Ortszeit) Testwettkampf über 500m und 3000m im Utah Olympic Oval!...
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Nach mehr als 20-stündiger Anreise bin ich sicher in SaltLakeCity angekommen. Das neue Hotel hat mich echt psotiv überrascht. Schade, dass es so schlecht angebunden ist und man immer davon abhängig ist, mit dem Auto irgendwohin gefahren zu werden. Sei ...
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Nachdem die Anreise reibungslos verlaufen ist und am freien Nachmittag der Rote Platz besichtigt wurde, ging es Freitag mit den Wettkämpfen los.
Die Rennen liefen noch immer noch so rund wie ich es mir eigentlich wünsche, aber immerhin fahre ich mit zw...
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Nachdem der Wettkampf in Erfurt nicht gerade berauschend war, hieß es, die EM vorm Fernseher zu verfolgen und weiter an meiner Form zu arbeiten. Das kurze Team-Persuit- Trainingslager in Berlin kam da wie gerufen. Auch im abschließenden Wettkampf lief e...
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hat gerade mal ein paar Stunden hinter sich und schon geht es auf zum ersten Wettkampf. Morgen (02.01.11) geht es in Erfurt um die Tickets zur EM. Dabei laufen wir 500m und 1500m. Zusammen mit der schnellsten 3000m-Zeit aus den bsherigen Wettkämpfen wird...
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Heute soll es nun endlich nach Hause gehen. Ich hoffe, das Wetter bessert sich noch und komme heute noch nach Hause. Schließlich sind zu Hause noch einige Dinge zu erledigen. Gestern auf meiner Rückreise aus Südafrika einen Zwischenstopp in Baden- Bade...
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Nachdem wir in den ersten Tagen durch Sommerwetter pur verwöhnt wurden (was bei mir einen Tag Trainingspause aufgrund eines Sonnenstichs verursachte), mussten wir in der Mitte des Trainingslagers feststellen, was Sommerzeit in Südafrika außerdem bedeut...
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